医療法人社団同仁会　金光病院

2014.04.19

皆さんのストレス解消法て何？

おはようございます。

皆さんストレスがたまることってありませんか。そんな時どうしていますか？私のストレス解消法の一つに庭の草取りがあるんですよ。イライラしているとき無心に草取りをしてきれいになった庭を見るとスッキリします。

最近は長くしゃがんでいると膝、腰が痛くて・・・園芸用カートに座ってしようとすると腹の脂肪が邪魔になって・・・

それはそれでストレスです。

他にも花をいじることもいいのですが、早く大きくなってきれいな花を咲かせと無駄に肥料をやってみたり、枯れた花を摘みすぎたり、余分な枝を切ったり・・・と私はいいのですが、花にはストレスでしょうけどね。

今日夕から一泊の管理者研修があります。これもストレス？？

駐車場脇に咲いていた八重桜です。駐車場から病院まで歩きながら花々を見るのも

朝から気分いいです。