医療法人社団同仁会 金光病院

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看護部のブログ始めました!

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看護部ブログ

2017.02.06

研修会に参加してきました

先週の土曜日に研修会に参加してきました。

テーマは「メンタルヘルスとセルフケア」でした。その中で講師の先生がストレス解消方法を50ぐらいは見つけましょう。と言われていました。

 

みなさんのストレス解消は何ですか?

 

私は「草取り」これ無心になれて庭もきれいになるしお金もかからないしいいですよ。

 

あと、花に関することなら何でも。

 

手入れ、本を見る、買う、見に行く・・・何でもいいんです。

 

花と関わっていれば。

 

 

昨日はクリスマスローズと多肉植物を買いに行きました。

 

あまりにも種類が多すぎて目移りして・・・

 

やっと一鉢手に入れました。

 

この花で当分は癒されますよ。

 

花にとっては迷惑かもしれないけど (^^)

 

 

 

 

002  真っ白な八重の花 すてきでしょ。 001

 

 

003